太極拳同好会みな月

練習場所:立川さかえ会館/立川市栄町4-6-2
練習時間:水曜10:00~12:00/24式、32式剣
指導員:高野 美絵
教室からのメッセージ
太極拳同好会みな月です。私達の教室は老若男女12名の会員で成立してます。小規模ですが中身は充実していると自負してます。はじめにストレッチで体をほぐしてから、基本の歩行練習をして24式に入ります。その中で動作の持つ内容を説明してもらえるので理解が深まります。真剣に取り組めばこその技だと思います。健康維持と脳の活性化のためにも和気あいあいと楽しい教室でありたいと願ってます。
熱意ある先生の御指導に感謝しております。

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